Качество жизни женщины в любом возрасте: эффективные инструменты для поддержки и тренировки мышц тазового дна
Женское здоровье — залог успешной жизни, хорошего самочувствия, исполнения планов. Однако, проблемы с мышцами тазового дна способны серьезно омрачить жизнь. У многих женщин, особенно после родов, набора или сброса веса, а также по достижению определенного возраста могут отмечаться такие неприятные симптомы, как болезненность при половой близости, попадание воздуха при интимном контакте, снижение или исчезновение оргазма. В тяжелых случаях развивается даже недержание мочи или выпячивание органов из влагалища.
Логично, что любая женщина не хочет сталкиваться с подобными неприятностями. Тренировка мышц тазового дна помогает решить большинство проблем с женским здоровьем. Есть специальные тренажеры, направленные на диагностику проблем с тазовым дном, а также поддержание тонуса главных женских мышц.
Показания для использования вагинальных тренажеров
Устройства такого плана эффективны при следующих проблемах и ситуациях:
- пролапс органов малого таза (опущение или выпадение мочевого пузыря, матки);
- возрастные проблемы (недержание мочи, пременопауза и менопауза);
- беременность и послеродовой период (слабость мускулатуры);
- боль и дискомфорт при половых контактах;
- тяжесть внизу живота, болевые ощущения во влагалище.
Тренажеры мышц тазового дна помогают укрепить мышцы тазового дна, предотвратить или уменьшить пролапс и недержание мочи, улучшить интимную жизнь.
Электромиостимулятор EmbaGYN
Принцип действия устройства основан на том, что стимулирующие импульсы, аналогично естественным нервным сокращениям, поступают прямо к мышцам тазового дна через специальный зонд с электродами. В итоге мышцы сокращаются и наращивают свою силу.
Электромиостимулятор EmbaGYN сокращает все мышечные волокна. Назначается тем женщинам, которые сами не могут сокращать мышцы тазового дна в результате их слабости. Подходит для женщин не только со слабыми мышцами, но также после родов, после операции на органах малого таза. Восстанавливает силу мышц и нарушенную иннервацию, улучшает кровообращение в интимной области, помогает при недержании мочи, опущении органов малого таза. Способствует послеродовому восстановлению, поддерживает тонус мышц, облегчает менопаузу, усиливает ощущения при половых контактах.
Электромиостимулятор EmbaGYN можно использовать дома или в клинике, у него 4 рабочие программы. Рекомендуется тренироваться в течение 20 минут ежедневно или через день. Можно сочетать с другими упражнениями и занятиями, поочередно.
Приобрести электромиостимулятор EmbaGYN можно по ссылке ниже. По специальному промокоду bbarabin24 вас ждет скидка 7%! Кликайте на кнопку «Купить» и следуйте подсказкам:
Способ применения максимально прост: нужно принять удобное положение, расслабиться, при необходимости нанести гель-смазку, затем ввести зонд во влагалище, оставив фланец снаружи, и включить тренажер с нужной программой. Время тренировки установлено по умолчанию — это 20 минут. По окончании нужно отключить прибор и промыть зонд.
Электромиостимулятор EmbaGYN это тренажер для тех, кто хочет иметь мышцы тазового дна в отличном тонусе и при этом не прилагать никаких усилий! Тренажер сокращает самые слабые мышцы.
Приобрести электромиостимулятор EmbaGYN можно по ссылке ниже. По специальному промокоду bbarabin24 вас ждет скидка 7%! Кликайте на кнопку «Купить» и следуйте подсказкам:
Цифровой перинеометр iEASE XFT-0010СК
Перинеометр — это пневматический тренажер, который адаптируется под индивидуальные особенности женщины. Это устройство для тренировки мышц тазового дна, а также оценки силы мышц как перед началом занятий, так и динамики прогресса. Состоит из самого тренажера с большим экраном и зонда.
Работает в 2 режимах — «Тест» и «Тренировка».
В режиме «Тест» происходит непосредственное измерение силы и длительности удержания сокращения посредством 5 длительных сжатий (до 10 секунд) и расслаблений. Далее идет череда быстрых сжатий и сокращений. В итоге прибор выставляет оценку в баллах от 0 до 9. Чем выше балл, тем натренированнее и сильнее ваши мышцы.
Купить современный удобный цифровой перинеометр iEASE XFT-0010СК вы можете по ссылке ниже. По специальному промокоду bbarabin24 вас ждет скидка 7%! Кликайте на кнопку «Купить» и следуйте подсказкам:
В режиме «Тренировка» необходимо самостоятельно сокращать и расслаблять мышцы, стараться удерживать мышцы в сокращенном состоянии до 10 секунд. Это удается далеко не всем, поэтому наращивайте силу и длительность постепенно. Тренажер будет показывать каждое усилие в мм.рт.ст.
Важно помнить, что при занятиях вам необходимо следить за тем, чтобы другие мышцы: пресса, бедер, ягодиц, не включались в работу. Для этого положите руку на низ живота и следите, чтобы под рукой не было сокращений. Также не задерживайте дыхание, дышите ровно. Работать должны только мышцы промежности.
Тренажер iEASE XFT-0010СК можно применять при многих состояниях, связанных с недостаточностью силы мышц тазового дна: сексуальной дисфункции, пролапсах, особенно на начальных стадиях, недержании мочи или кала, при планировании беременности или после родов. Перед началом использования необходимо проконсультироваться с врачом. Т.к. к любым методам существуют противопоказания, даже к тренировкам.
Купить современный удобный цифровой перинеометр iEASE XFT-0010СК вы можете по ссылке ниже. По специальному промокоду bbarabin24 вас ждет скидка 7%! Кликайте на кнопку «Купить» и следуйте подсказкам:
Немецкий кубический пессарий Dr.Arabin.WPLK
Это устройство, которое предназначено для консервативного лечения пролапса женских половых органов любой степени, улучшения качества жизни женщин с выраженными пролапсами, когда оперативное вмешательство невозможно в силу разных причин. А также для коррекции других симптомов слабости мышц тазового дна, в том числе и недержания мочи. Прекрасно подойдет женщинам после родов, через 1-1,5 месяца, т.к. удерживает органы в правильном положении, берет на себя нагрузку при постоянном поднятии тяжестей. А ребенок это тоже тяжесть. Особенно одетый, с колясками, сумками и т.д. Применение пессария позволяет быстрее восстановиться мышечно-связочному аппарату после родов, а в некоторых случаях и уменьшить даже стадии уже начавшегося заболевания.
Чаще всего рекомендуется женщинам Кубический пессарий доктор Арабин. Производятся пессарии доктор Арабин из мягкого медицинского гипоаллергенного силикона в Германии, сертифицированы в России и соответствуют всем стандартам качества. Характеризуются максимальной комфортностью, обладают высокой степенью безопасности.
Для покупки кубического пессария Dr.Arabin перейдите по ссылке ниже. По специальному промокоду bbarabin24 вас ждет скидка 7%! Кликайте на кнопку «Купить» и следуйте подсказкам:
Почему чаще назначается кубический пессарий? В силу своей формы он прекрасно удерживает пролапсы (опущение половых органов всех степеней, в том числе полное выпадение органов), помогает при недержании мочи. Осуществляется это при помощи формы, достаточного объема изделия, а также за счет вогнутых граней, благодаря чему пессарий «присасывается» к стенкам влагалища и удерживает органы в правильном анатомическом положении.
Легко используется самими женщинами после первичного обучения. Поэтому не нужны постоянные посещения врача.
Кубический пессарий Dr.Arabin рекомендуется вводить утром и ходить с ним до вечера. Такой подход позволяет днем поддерживать качество жизни на должном уровне. У женщин восстанавливается нормальное мочеиспускание, нет задержки или остаточного объема мочи. Ночью пессарий в большинстве случаев не нужен, поэтому вечером он самостоятельно извлекается, обрабатывается проточной водой с мылом и хранится, например, в контейнере. Утром, смазав любрикантом, его опять вводят во влагалище.
Если вдруг по каким-то причинам женщина сама не может вводить и извлекать пессарий 1 раз в 24 часа, то ей доктор может подобрать любой кольцевидный пессарий, в зависимости от степени и вида пролапса, т.к. в арсенале урогинекологических пессариев доктор Арабин найдется вариант для любой женщины. Кольцевидные пессарии можно извлекать у врача 1 раз в 3-4 недели.
Для покупки кубического пессария Dr.Arabin перейдите по ссылке ниже. По специальному промокоду bbarabin24 вас ждет скидка 7%! Кликайте на кнопку «Купить» и следуйте подсказкам:
Преимущества вагинальных тренажеров
Вагинальные тренажеры удобны в использовании — можно применять их дома, в клинике, в поездках. Они не занимают много места. Тренировки позволяют заниматься обычными делами и оказывают быстрый эффект. Необходима лишь простая гигиена — мыть устройства после каждого использования водой с мылом или специальным средством.
Если остались вопросы по использованию продуктов, вы можете задать их на сайте и получить подробную информацию. На вопросы отвечает практикующий врач акушер-гинеколог.